Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 91,69g | Prot: 97,27g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Белогорье Молоко 4,5%, Montiy Кунжутная Паста, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Cena: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , не Молоко Миндальное Молоко, Малина, Клубника, Чеснок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ampawa Кокосовое Молоко, Кофе, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|