Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 73,47g | Carbh: 74,54g.
Almuerzo: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Smiley's Chicken Wings, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Polnische Wurst. más...
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3642 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Body Pump - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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