Diario de meintjes7, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
913 kcal Grasa: 18,55g | Prot: 32,42g | Carbh: 119,54g.   Desayuno: Coffee, Woolworths Vegan Chickpea Frittata. Almuerzo: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Almond Milk, Cauliflower , Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Cena: Chunky Style Vegetable Soup, Beer. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Date, Hard Salted Pretzels , Five Roses Tea, Energy Balls. más...
649 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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