Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 143,03g | Carbh: 214,26g.
Desayuno: Авоська Хурма, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Cena: Магнит Яблоко, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Авоська Хурма, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Be Fresh Масло Авокадо, Салат Айсберг, Ашан Груша Вильямс, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|