Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 95,52g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Frenzel Kohlrouladen, Kartoffelbrei, Gouda oder Edamer, Lyoner, Vollkorntoast. Cena: Putenfleisch, Chinakohl mit Kichererbsen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milka Süßes Mitbringsel, Bon Gelati Mini Mix. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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