|
Ну что ж вес стоит, зато объёмы уменьшились, определяю по платью без стреча 42 размера, было прям некомфортно в талии, в заломах, после обеда сдавливало вообще зимой, а сейчас свободненько даже после обеда, вот это кайф☺ поэтому и не люблю нынешнюю моду с их оверсайзами, по одежде не понятно набрала или в норме.
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 79,45g | Prot: 74,39g | Carbh: 78,97g.
Desayuno: Sierra Fit Protein Crisps Bar, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколадный торт. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Cena: Уральский Богатырь Шпик Домашний, Магнит Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 0%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Овощи Тушеные с Грибами. más...
|
peso estable
|