Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 65,31g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Кофе. Almuerzo: Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. Cena: Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Krusovice Пиво Светлое. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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