Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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8175 kcal
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Grasa: 280,38g | Prot: 295,08g | Carbh: 1119,71g.
Desayuno: セブンイレブン じゃがバターリング, セブンイレブン 揚げ鶏, セブンイレブン 塩レモンからあげ棒, セブンイレブン 宮城県産ひとめぼれ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン オートミール. Almuerzo: ニチレイ フライドポテト シューストリングカット, 亀田製菓 海老のりあられ, 井村屋フーズ スイカボールシャーベット, 森永製菓 パキシエル, 日清食品 カップヌードル, 湖池屋 ドンタコス チリタコス味, Meiji おいしい牛乳, ケロッグ ココくんのチョコチェック, ケロッグ ココくんのチョコクリスピー, 卵焼き, おかめ納豆 北海道小粒納豆, エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Cena: ほっともっと Wカルビ焼肉 おかず, ご飯, プレナス ステーキソース, ほっともっと ファミリーステーキガーリックライス, ほっともっと ロースカツカレー. Pasa Bocas / Otros: Meiji おいしい牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン マルトデキストリン, サントリー デカビタC ダブルスーパーチャージ, セブンイレブン 3層仕立てのさっくりチョコタルト, セブンイレブン もちもちリングいちご. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 57 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 912yuuta
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