Diario de Brenda Fanchiot, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1245 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 64,22g | Carbh: 140,72g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Banana Nanica, WS Naturais Granola com Coco, Vitarella Torrada Light, Ovo. Almuerzo: Carne de Porco da Paleta Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Melão Amarelo. más...
1823 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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