Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 57,62g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Pepaya, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Bayam, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas, Aeróbic - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yulisatria
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