|
Либо я похудела на 500 грамм. Либо мне отстригли волос на (+-)500 грамм. Хаха)
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 85,39g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Семена Льна, Дары Природы Финики Сушеные, Творог (Полностью Обезжиренный), Лайм, Гранола, Банан, Чай, Вода, Куриная Грудка Отварная, Вода (в Бутылке), Ярмарка Плов из Булгура с Тыквой, Вода. Almuerzo: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Маслины, Скатерть-самобранка Черемша, Пекинская Капуста, Редис, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Чай, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Простоквашино Творог Обезжиреный, Укроп, Приготовленная Чечевица, Вода. Cena: Имбирный Чай, Вода, Щавелевый Суп, Вода. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOkonell
|