Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 105,95g | Carbh: 152,10g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Ikan, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Ikan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Cimol, Kedondong, Cireng, Telur Rebus, Kedondong. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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