Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 64,05g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Mevsim Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Türlü, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kaşarlı Tost, Dut Kurusu, Mandalina. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|