Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 134,82g | Prot: 78,25g | Carbh: 26,81g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, AH Goudse Kaas Jong 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lijnzaadolie. Almuerzo: Lidl Walnoten, Womens Best Protein Bites, Body & Fit MCT Oil, Milbona Verse Slagroom, Zoladki Gotowane Drobiowe, Mandarijn. Cena: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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