Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 111,51g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Alnatura Hafer Drink Barista , Alpro Natur, Haselnüsse, Oatly Hafer Barista Edition, Leinsamen, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, More Nutrition Chunky Flavour, Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Beeren. Almuerzo: DM Räuchertofu , Olivenöl, Alnatura Veganer Aufschnitt nach Salami Art, VITAM Hefeflocken, Champignons, Oatly Hafer Barista Edition, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), DM Bio Rote Linsennudeln. Cena: Olivenöl, Cucina Risotto Reis, Rote Beete, Roter Tafelwein, Zwiebeln, Orangen, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Rotbarschfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aldi Power Eiweiß Riegel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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