Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 141,10g | Carbh: 187,64g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Jeden Tag Smoothie. Almuerzo: Rotkohl, Spätzle, Frikadelle. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, All Stars 100% Whey Protein, ESN Crank. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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