Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 29,53g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: Exquisa Milder Skyr, SPAR Zwieback, DM Bio Mandelmus Braun, Milch (Vollmilch), Banane. Almuerzo: Basmati-Reis, Nature's Gold Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Light, Happy Harvest Soft Datteln, Rote Zwiebeln. Cena: Creme Brulee. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 36 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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