Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 68,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 131,51g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Migros Molke-Drink, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Apple, Migros Bio Haferkleie, Molke Brot. Almuerzo: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Pork Chop. Cena: Protein bar freestyle, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Protein bar with Dates, Protein bar with Dates. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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