Diario de Annemädchen, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1238 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 61,45g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Kölln Haferflocken. Almuerzo: Kirschtomaten, Olivenöl, Couscous, Linessa Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Zucker. más...
2813 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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