Diario de ivan22041983, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
2082 kcal Grasa: 130,11g | Prot: 32,02g | Carbh: 147,00g.   Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Caffè Marocchino, Osella Robiola, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Almuerzo: Caffè Espresso, Amaro Lucano, Tennent's Birra Doppio Malto, Friol Olio di Semi di Girasole, Soto Bio Mini Involtini Primavera. más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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