|
Feeling great!
|
127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 131,43g | Prot: 85,95g | Carbh: 8,83g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Onion Powder, Garlic Powder, Basil (Dried), Ground Chicken. Almuerzo: Beef Steak, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Butter (Salted), Spinach. Cena: Beef Steak, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon. más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 abr. 14 por el miembro: kari29
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nick224
|