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xtremekampfwurst
Diario
13 oct. 21
Diario de xtremekampfwurst, 13 oct. 21
Perfil de xtremekampfwurst
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Wie geil endlich ist die 3 wech !!!weiter geht die Reise !
Aufgeben ist keine Option 💪😎🍀💪💪💪
129,7 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
34,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 13 octubre 2021:
4111 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Suuuuuuper machst du das!!!!!👍🏻💪🏻
13 oct. 21 por el miembro:
veggielady!
Danke 🙏! Ja es gehört viel Disziplin dazu und auch viel Verzicht aber für 6 Wochen kann sich das Ergebniss durchaus sehen lassen ! Aufgeben ist keine Option !
13 oct. 21 por el miembro:
xtremekampfwurst
💪🏻😊Auf was verzichtest du? Eventuell siehst du es später garnicht mehr als Verzicht! Ich kaufe zb. nix süßes mehr seit 2017 , ich vermisse es nicht ! Am Anfang wars Verzicht, jetzt eine neue Gewohnheit! Also Zuckerarm !💪🏻
13 oct. 21 por el miembro:
veggielady!
Ich finde es prima, wie Du dranbleibst!
13 oct. 21 por el miembro:
leezah79
Whow! Mein voller Respekt! 💪 Toll was du schon geschafft hast!
13 oct. 21 por el miembro:
Abraxsa
Was ist dein echtes Ziel ? Uhu ? 🤔
13 oct. 21 por el miembro:
Abraxsa
Oh so viele Fragen ! Ich verzichte hauptsächlich auf Alkohol und auf schlechtes Essen 🥘 ich habe einen festen Ernährungsplan und einmal die Woche einen shit day ! Und auch naschen ist fast tabu ! Mein Ziel sind erst einmal 12 Kilo dann bin ich unter 120 Kilo und gleichzeitig fitter werden ! Durch Einnahme von Kortison bei weitem nicht einfach ! Und klar langfristig möchte ich ein UHU werden 💪🍀 Denkt immer dran Aufgeben ist keine Option
13 oct. 21 por el miembro:
xtremekampfwurst
Hallöchen, für 6 Wochen ist das ja der Wahnsinn. Echt toll was du schon geschafft hast. Weiter so immer dran bleiben. 🍀🍀🙋♀️
13 oct. 21 por el miembro:
Süsse 60+
Danke
13 oct. 21 por el miembro:
xtremekampfwurst
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