Diario de Pinguin1512, 13 oct. 21

Stillstand ☹️
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
794 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 53,05g | Carbh: 85,75g.   Desayuno: Alpro Mandelmilch Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ei, Ja! Cornichons. Cena: Naturgut Bio Kochschinken, REWE Whole & Pure, Kühne Kräuter Senf. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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