Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4795 kcal
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Grasa: 180,71g | Prot: 162,61g | Carbh: 603,27g.
Desayuno: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Valsoia La Crema, Myprotein Peanut Butter, Baguette. Almuerzo: Chiquita Banane, Vemondo Bio Hafer, K-Classic Kernige Haferflocken, Pure One Kakao Nibs, K-Classic Sonnenblumenkerne , Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Cena: REWE Bio Falafel, Harvest Basket Curlies. Pasa Bocas / Otros: Granatapfel, Crunchips Western Style, Snack Day Salted Tortilla . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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