Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 129,15g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Kav Kev Сыр Фитнесс, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная с Манкой Моя, Кофе, Кофе с Молоком 3,2%, Кефир 2,5% Кефир, Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Kav Kev Сыр Фитнесс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Запеканка Творожная с Манкой Моя. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Kav Kev Сыр Фитнесс. Pasa Bocas / Otros: Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Лента Яблоко, Помидоры, Kav Kev Сыр Фитнесс, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай, Кофе, Запеканка Творожная с Манкой Моя. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoryavd
|