Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 181,31g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: Cappuccino, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Paprika, S-Budget Rote Rüben Salat, BBQ Ketchup (Super Scharf), Lidl Rinderfaschiertes, Basmati-Reis. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Kelly's Pombär, Funny Frisch Riffels Chili & Paprika, Milbona High Protein Quark Creme . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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