Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
569 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 29,99g | Carbh: 55,58g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Усольский Свинокомплекс Карбонад, Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта. Almuerzo: Уха, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Батон. Cena: Лента Банан. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Миндаль Жареный, Кофе с Молоком и Сахором, Будь Здоров Омега-3. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 45 minutos, Тренировка в зале с инструктором - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алиса де Иванова
|