Diario de shimanyan1969, 12 oct. 21

朝食前、便は未で82.5kg。
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1829 kcal Grasa: 99,43g | Prot: 55,67g | Carbh: 184,34g.   Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Cena: クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.