Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 147,92g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: ICA Mellanmjölk, AXA Musli Fruit, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. Almuerzo: Frutos Secos Mañana Valenciamandel, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Abba Dillsås För Ugnsbakad Torsk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Falkenberg Seafood Torskryggfilé. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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