|
Объемы
Грудь 101
Грудная клетка 87
Талия 82
Живот 89
Бёдра 106
Бедро 59
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 116,56g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верховье Био Йогурт Натуральный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malkevichsaska
|