Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1345 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 40,00g | Carbh: 161,50g.
Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Natures Own 100% Whole Grain Bread 12 Grams of Whole Grain, Hot Dogs made with Chicken and Pork. Cena: Double Stack, French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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