Diario de joe maska, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1319 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 115,53g | Carbh: 120,81g.   Almuerzo: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Oryza Ideal Reis, Penny Markt Baby Möhren. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Belbake Mandelkerne Naturbelassen. más...
2756 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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