Diario de Daisy2691, 12 oct. 21

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I recorded this as fast as I could before it mysteriously disappeared. 🤣 Some of it may be water loss but I'll take it!

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

1614 kcal

Grasa: 79,97g | Prot: 79,87g | Carbh: 149,85g. Desayuno: Heavy Cream, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Butter , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Cooked Ham, Kroger Eggs (Large). Cena: White Rice, Pork Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Candy, Whole Foods Market Orange Cranberry Scones. más...

2606 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Exactly right!

12 oct. 21 por el miembro: larilyn

Nice drop 👏

12 oct. 21 por el miembro: Brenda.nana

way to go!!!!!

12 oct. 21 por el miembro: CrystalJo74

The first time I hit a weight like this I think of it as “proof of concept” that it is a test run of possible. Easy to doubt lower is possible so these are mini teases to keep you having effort. But of course you should record it as you deserve 👏👏👏✨

12 oct. 21 por el miembro: SparkKG

Thanks for all the encouragement!

12 oct. 21 por el miembro: Daisy2691


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