Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 44,92g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Pingo Doce Tosta de Trigo, Ovo Mexido, Chá Verde. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Caril de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Kiwi, Maçã, Mistura de Frutos Secos, Pura Vida Flocos de Aveia, Dia Iogurte Natural. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madyyyy
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