Diario de gigino1992, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1449 kcal Grasa: 22,11g | Prot: 124,79g | Carbh: 145,05g.   Desayuno: Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Mela, Riscossa Pasta Integrale , Land Fiocchi di Latte . Cena: Tennent's Birra, Vino Chardonnay, Il Podere Tagliata di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
2518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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