Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3180 kcal
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Grasa: 123,43g | Prot: 149,39g | Carbh: 436,08g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Cena: Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Carrot Cake with Icing, Bananas, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Strawberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Almonds, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, cafe escapes Keurig Chai Latte, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Apples. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 18 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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