Diario de fruktkef, 12 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021

52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:

288 kcal

Grasa: 16,78g | Prot: 16,90g | Carbh: 17,12g. Desayuno: Овсяноблин. Almuerzo: Куриный Суп, Сало, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. más...

1594 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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