Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 101,67g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Clara de Ovo. Almuerzo: Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Manga Palmer, Camarão no Forno ou Grelhado, Ervilha Torta, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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