Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 41,22g | Prot: 61,22g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Халык Нан Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Молоко. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Сливочное Масло. Cena: Морковь, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Хлебец, Омлет или Яичница с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Хлебец, Сыр. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|