Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 161,04g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel , Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk. Almuerzo: Zucchini, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hähnchenbrustfilet, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Choc. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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