Diario de newfoundcarla, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1476 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 79,14g | Carbh: 173,01g.   Desayuno: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar, Cream Cheese , Pärsons Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Almuerzo: Tomatoes, Lettuce, Sevan Hummus, Heinz Baked Beans, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Cena: Lettuce, Carrots, Olive Oil, Saltå Kvarn Rött Ris, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Honey , Yoggi Original Blåbär , Pear, Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Alpro Soya Original, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Zeta Soltorkade Tomater, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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