Diario de Innchantik, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1617 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 97,10g | Carbh: 147,23g.   Desayuno: Сырники Ням, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Barilla Спагетти #1, Котлетки из индейки. Cena: Котлетки из индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Сырники Ням, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лента Яблоко. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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