Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 191,32g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steak (Lean Only Eaten), Cooked Carrots, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: SPAR Sweet Mustard Sauce, KOO Beetroot Salad, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim, Monster Absolutely Zero. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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