Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 52,42g | Carbh: 10,77g.
Desayuno: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Roomkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Almuerzo: Bacon, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kippenei (Eiwit). Cena: Pesto Saus, AH Paprika Mix, Lidl Gehakt Half om Half, Zero Pasta Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Alpro Amandelmelk Ongezoet. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linkelouitje
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