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21.1 still
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 155,22g | Prot: 171,21g | Carbh: 53,54g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Avocados, Flaxseed Oil, Avocado Vegetable Oil, Now Foods MCT Oil, Chicken Breast, Broccoli, Spinach. Cena: Publix Monterey Jack Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sour Cream, Avocados, Chicken Stock, Miracle Noodle Miracle Rice, Domino's Pizza Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
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3870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yugguth
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