Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 55,42g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Flora Regular Margarine, Woolworths Processed Cheddar Slices, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Clover Bliss Double Cream Plain. Almuerzo: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince. Cena: Onions , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), McCain Pumpkin Chunks, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Oats & Yoghurt Granola Bar, Clover Low Fat Milk, Apple. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megsleemartin
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