Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 81,67g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Almuerzo: Legumes Salteados, Robalo Grelhado. Cena: Pastel de Bacalhau, Croquete de Carne, Arroz de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Oroweat Pão 100% Integral , Maçã, Uvas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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