Diario de asertalha, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
799 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 56,18g | Carbh: 62,27g.   Cena: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bolo de Maçã, Legumes Salteados, Diospiro, Sopa de Repolho, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Terra do Vento Queijo Curado Mistura. más...
peso estable

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