Diario de yollieneno, 12 oct. 21

Last 3 weeks were terrible. Now to lose this 5.5kg before festive. Wish me luck😱😁
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
596 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 47,55g | Carbh: 25,47g.   Desayuno: Carb Smart Sriracha Mayo, Coconut Oil, Baby Spinach, Tomatoes, SPAR Baby Marrow, Egg (Whole) . Cena: Double Cream, Offenau Sauerkraut , Baby Spinach, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Gem Squash, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Fillet. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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