Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 186,13g | Carbh: 518,38g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Eurospin Filetti di Pollo, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Viviland Fruit Mix Verde, Esselunga Mandorle Pelate , Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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